江洋的訓練並不是瞎訓練的，那個小玻璃片上對每個項目的進階都有非常明顯的標示，就像是進攻，現在江洋的進攻能力是d-，上限能力是c。

這個進階，主要看的是命中率，當一個人還處在蒙的情況下的時候，不管他的命中率多高，都是d-，當他慢慢的找到了手感的時候就會上升到d，當然也需要不斷的訓練。

當手感慢慢的變的比較穩定的時候，就會上升到d+，當手感穩定在百分之三十以上，就會進階到c-，穩定在40%以上就會進階到c，50%以上就是c+，60%以上就是b-，70%以上就是b，80%以上就是b+，90%以上就是a-，95%以上就是a，一般來講，到達a，就是一個極限了!在nba裡面，a級就是標緻級，在無人防守下，nba需有的後衛，他們的投籃命中率都會在95%以上，當然這說的是中投。

也難免有一些後衛不會投三分的，就像是拉簡-隆多和安德烈-米勒他們這些人。

每個大項最強的技能就是s+級技能，每個大項就只有三個s+級技能。

而所有的s級技能，不管是s+、s還是s-都有特殊的能力，這就是那些擁有s級技能的球星在nba可以成為超級大腕的原因，它們會在某些能力上進行增幅。

最強的進攻屬於天勾賈巴爾，s+級技能天勾，其次是喬丹的神之舞s+級，最後是張伯倫張大帥的，野蠻狂暴，同為s+級能力，不過現在這些都和江洋沒有什麼關係。

而滯空，其實也就是意思意思，代表着扣籃，江洋現在連籃筐都摸不着呢......

等到江洋能摸的着籃筐的時候這個就自動上升到了d級，能半個小手臂超過籃筐才能達到d+，能百分之百的完成扣籃才是c-，能在空中停留0.2秒才算是c......滯空一系，最強的技能是卡特的s+級技能，眾神下凡，滯空時間估計已經超過了兩秒。

腳步方面，主要的作用在上籃上，可以在百分之一百的完成地面上籃時背後換手上籃的就在到了d級，背後換手反身上籃的就是d+，背後換後拉杠上籃的就是c-，可以在兩步進行間進行一次變向的就是c級，可以進行兩次變向的就是c+級，可以進行兩次變向的同時進行背後換手的就是b-，可以進行兩次變向的同時進行背後換手反身上籃的就是b級，可以兩次變向的同時進行背後換手拉杠上籃的就是b+，進行三次變向的就是a-，這就已經達到了nba的要求了，腳步方面最牛b的腳步s+級第一技能，是ai，阿倫-艾弗森的穿花蝴蝶步，其次是大夢奧拉朱旺的s+級技能，夢幻舞步，最後一個s+級是屬於奧尼爾的，雖然奧尼爾不可能向前兩者玩的那麼華麗，但是年輕時的他，只要轉身，就沒有人可以防的住!s+級技能，重磅轉身，代表的不是華麗而是霸氣!

運球方面就比較簡單了，b-級以前，需要的都是胯下的簡單運球，可以連續胯下運球一百次不打斷就可以上升到d，可以連續交叉跨下運球一百次不斷打就可以升到d+，可以連續的八字胯下運球就可以升到c-，可以進行兩個球同時連續八字胯下運球的就可以升到c級，想要升到c+只要練習一些花活就ok了，不過想要升到b-就需要練護球和進行間閃避了，可以防住兩個人包夾搶斷不丟球，就升到b-，三個人包夾搶斷就是b，三個人包夾搶斷還可以運球殺出來就是b+，進行間閃開兩人的搶斷就可以升到a-，這樣就已經基本上達到了nba的水平規劃，當然這裡所說的兩人三人，都是指跟你水平相差不多的人，這就是運球，運球最牛x的是納什，s+級技能，風之閃避，其次是街球皇帝阿爾斯通的靈魂跳躍，最後一個s+級技能是白巧克力威廉姆斯的奪命旋轉。

防守方面就更好說了，防守限制對方的命中率，限制對方的命中率在百分之八十以下就是d級，百分之七十五就是d+，70%就是c-，65%就是c，60%就是c+，55%就是b-，50%就是b級，45%就是b+，40%就是a-，這就是nba的要求了。

防守最強的三個s+級技能分別是穆托姆博的s+級技能非洲大山，奧拉朱旺的蠻荒降臨，還有卡爾-馬龍的鐵肘橫江，傳球方面，就是看成功率了，傳球助攻比，傳球串連比，這個最牛x的三個技能，分別是斯科克頓的s+級技能見縫插針，然後是江洋複製的魔術師約翰遜的技能s+級技能魔幻手，不過江洋的那個是假的，只能發揮一半的實力，所以只有s級，最後一個就是老將基德的技能，s+級的巡航導彈，主攻遠傳。

身體素質方面，也是現在江洋比較着重於訓練的，這個就是硬指標，力量，速度，耐力，彈跳，恢復性，反射速度，就是這些人身體上原本的硬性素質的指標，這個沒有提升的捷徑，只能慢慢的提升，身體素質方面最牛x的是德懷特-霍華德，他稱為nba史上第一身體素質也沒有什麼不對的，老將們牛x的是技術，而並非是他們的身體。

s+級技能魔獸之血，讓霍華德成為這個聯盟裡面最強壯的男人，沒有之一......

第二技能為皮爾斯的技能，s+級，不死鳥!有人說皮爾斯地板流，身體不是很好，這你就錯了，誰可以讓人打了好幾拳，又被啤酒瓶子開了右眼之後，再捅了十一刀，接着還能打比賽的?在身體恢復性和生命力上，皮斯爾絕對傲視全聯盟!不死鳥就是不死鳥!

最後一個s+級的身體素質是來自於卡爾-馬龍，他是唯一以退役球員的方式出現在這裡的人，也許其他人的身體素質很差，就算是喬丹也一樣，但是卡爾-馬龍的強悍s+級技能，史前悍將，絕對可以媲美現在聯盟裡面大多數球員的身體情況，有過之而無不及。

那個小玻璃片上只給出了這21個s+級的技能，其他的像是s級和s-級的技能都沒有給，這些技能估計是讓江洋有一個明確的目標......告訴他，你的未來是很美好滴!

而現在的江洋，在沒有獲得更高的能力的時候，這些東西都是浮雲，現在他除了傳球之外，其他六大項的能力，頂多也就是到c級，不過現在看起來到c級，江洋還遙遙無期呢，一天的訓練之後，江洋除了身體素質之外，剩下所有的東西還都是d-。

現在江洋最大的夢想就是睡一覺之的，第二天早上所有的技能都到達d級了。

端午節的三天假期過的很快，科比和余海又投入到了工作當中，只在每天晚上下班之後，來到籃球場和江洋合練，而江洋這些天也一直都在訓練，皇天不負苦心人。

終於在訓練了一周之後，江洋的屬性頭一次發生了改變，進攻、腳步和運球，終於由d-變成了d，滯空，防守和傳球還是d-，身體素質也還是d級，但是這對於江洋來講已經是非常高興的一件事了，既然有了起色之後，江洋訓練起來就更加的賣力了。

最近早上晨讀的學生，總是可以發現天才剛亮，就有一個年輕人在學校的露天籃球場上不斷的奔跑着，練習着投籃，運球，不過沒有人認識這個年輕人是幹什麼的，只知道他成天都泡在籃球場上，這也成為了附近學校的一個特殊的景點......

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最後一章過渡，下一章直接干比賽!小飛還是寫比賽比較舒服，什麼過渡，那都是浮雲，再說了一下，小飛招副版主!有意者可以加小飛的qq，或者是在書評區裡面留言!'